
Autorski masaż relaksacyjny w Swarzędzu
Autorski masaż relaksacyjny to najdelikatniejszy z naszych masaży: powolne ruchy, lekki docisk, olejek makadamia albo ze słodkich migdałów. Jego celem nie jest rozbicie zrostów ani walka z bólem, tylko wyciszenie układu nerwowego — dlatego wybierają go osoby, które chcą po prostu odpocząć. W YASUMI Swarzędz jest w trzech wariantach: plecy (30 minut), tył ciała (40 minut) i całe ciało (godzina).
Cena: od 170,00 zł
Czas: 30–60 min
Rekonwalescencja: brak
Obszar zabiegowy: Plecy, Tył ciała, Całe ciało
Na problem: Stres, Napięcie, Potrzeba relaksu, Kłopoty ze snem
Dla kogo
- na stres i przemęczenie — kiedy głowa nie chce się wyłączyć,
- na kłopoty z zasypianiem i napięcie, które nie ma jednej konkretnej przyczyny,
- dla osób, które nie lubią mocnych masaży — tutaj docisk jest naprawdę delikatny,
- na pierwszy masaż w życiu — jeśli nie wiesz, czego się spodziewać, zacznij od tego,
- na prezent — dobrze sprawdza się jako bon podarunkowy.
Jeśli natomiast masz konkretne miejsce, które boli, ten masaż będzie za słaby. Wtedy lepszy jest masaż klasyczny, a przy silnym bólu — leczniczy.
Jak przebiega zabieg
- Krótka rozmowa — o oczekiwaniach, przeciwwskazaniach i preferowanej sile docisku (na karcie, którą wypełniasz przed wizytą, jest osobne pole na docisk).
- Wybór olejku — makadamia albo ze słodkich migdałów.
- Masaż — powolne, rytmiczne ruchy na wybranym obszarze: plecy, tył ciała albo całe ciało.
- Zakończenie — chwila na spokojne dojście do siebie i szklanka wody.
Efekty
Odprężenie i spadek napięcia — odczuwalne od razu, u części osób z wyraźną sennością przez godzinę czy dwie po masażu. Regularne masaże relaksacyjne pomagają utrzymać ten stan dłużej niż jedna wizyta, ale to zabieg, który ma po prostu dobrze zrobić, a nie „naprawić" konkretną dolegliwość.
Uczciwie: masaż relaksacyjny jest bardzo delikatny. Jeśli po wyjściu masz poczucie, że „nic się nie wydarzyło", to prawdopodobnie potrzebujesz mocniejszego masażu — powiedz o tym, dobierzemy inny rodzaj.
Cennik
Plecy
30 min
Tył ciała
40 min
Całe ciało
60 min
Przeciwwskazania
- I trymestr ciąży
- Gorączka
- Stany zapalne żył
- Alergia na orzechy (dotyczy olejków do masażu)
- Zakaźne choroby skóry
- Aktywna choroba nowotworowa
Ostateczną decyzję o wykonaniu zabiegu podejmuje osoba wykonująca zabieg po konsultacji.
Po zabiegu
- Wypij więcej wody niż zwykle.
- Nie planuj na ten dzień intensywnego wysiłku — masaż ma wyciszyć, nie pobudzić.
- Senność przez godzinę–dwie po masażu jest normalna; jeśli możesz, nie siadaj od razu za kierownicę na długą trasę.
Pytania i odpowiedzi
Czy masaż relaksacyjny boli?
Nie. To najdelikatniejszy z naszych masaży — powolne ruchy i lekki docisk. Jeśli chcesz mocniej, powiedz o tym: zaproponujemy masaż klasyczny albo leczniczy.
Mam alergię na orzechy — czy mogę przyjść?
Powiedz o tym przy rezerwacji. Standardowo pracujemy na olejku makadamia albo ze słodkich migdałów, a alergia na orzechy jest przeciwwskazaniem wymienionym w karcie; dobierzemy inny olejek albo inny zabieg.
Który wariant wybrać?
Na sam odpoczynek po tygodniu pracy wystarczą plecy (30 minut). Tył ciała obejmuje też pośladki i nogi. Całe ciało to pełna godzina — najlepszy wybór, jeśli chcesz się naprawdę wyłączyć.
Czy mogę przyjść w ciąży?
W I trymestrze nie. Później — po konsultacji; mamy osobny masaż dla kobiet w ciąży, wykonywany w bezpiecznej pozycji. Napisz o ciąży w uwagach do rezerwacji.
Czym różni się od masażu balijskiego czy gorącymi kamieniami?
Techniką i intensywnością. Relaksacyjny jest najdelikatniejszy i najbardziej „klasyczny"; balijski jest mocniejszy i bardziej rozgrzewający, a masaż kamieniami dokłada ciepło.